Über mich

Hallo, ich bin Anna-Sophie.
Ich habe dual Gesundheitsmanagement studiert und meine praktische Ausbildung in einer Physiotherapiepraxis in München im Bereich Sporttherapie absolviert. In dieser Zeit habe ich zusätzlich die Ausbildung zur Massagetherapeutin abgeschlossen – mit den Schwerpunkten klassische Massage, Sportmassage und Triggerpunktbehandlung.

Nach meinem Studium habe ich beschlossen, mein Wissen gezielt im Bereich Training mit Frauen zu vertiefen – unabhängig davon, ob sie schwanger sind, es werden möchten oder sich in der Rückbildungsphase befinden. Dafür habe ich die Ausbildung zum Postura Practitioner in Heidelberg absolviert und mich intensiv mit Körpertraining und Haltungscoaching beschäftigt. 


Darauf folgte eine weitere Ausbildung zur Massagetherapeutin für Schwangerschaftsmassage sowie in kosmetischer Lymphdrainage. 
Zukünftig möchte ich mich noch stärker auf das prä- und postnatale Training spezialisieren, um Frauen in jeder Phase ihres Lebens ganzheitlich begleiten zu können.

Mir ist es ein Herzensanliegen, Frauen einen Raum zu bieten, in dem sie sich wohlfühlen, gesehen und gehört werden.
Ich möchte sie dabei unterstützen, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen und ihre eigene Gesundheit und Wohlbefinden zu priorisieren – sei es durch eine wohltuende Massage oder durch gezieltes, achtsames Training.  
Aktuell biete ich erstmal nur Massagen an, weiteres wird noch folgen!

Ich freue mich auf dich!